ПЛАСТИК ЗАГРЕЗНЯЕТ ОКРУЖАЮЩУЮ СРЕДУ. УБИРАЕМ ПЛАСТИК

4 способа есть меньше пластика Да, в вашей еде гораздо больше пластика, чем вы думаете. Учитывая, что пластик загрязняет окружающую среду, ясное дело, что он также попадет в нашу еду. В нескольких недавних исследованиях была предпринята попытка определить, сколько пластика мы едим, и результаты вызывают тревогу. Это приводит к очевидному вопросу: «Что делать, чтобы есть меньше пластика?» Хотя невозможно полностью исключить пластик из нашей диеты - добро пожаловать в современный мир! - есть шаги, которые можно предпринять, чтобы уменьшить потребление. 1. Не пейте бутилированною воду. Исследование в Канаде показало, что пьющие воду в бутылках поглощают 90 000 дополнительных микропластиковых частиц в год по сравнению с пьющими водой из-под крана, которые потребляли только 4000 дополнительных частиц. Лучше не брать напитки в пластиковых бутылках всех видов - вода, сода, сок и т.д. 2. Избегайте пластиковой упаковки. Это сложное требование, которое практически невозможно выполнить 100% времени, но к нему стоит стремиться. Если вы можете купить сыпучие продукты вместо продуктов из лотка и пластиковой упаковки, сделайте это. Если вы можете принести свои банки и контейнеры в оптовый магазин, сделайте это. Если вы можете выбрать стеклянную банку с медом или арахисовым маслом, а не пластиковую, сделайте это. 3. Не нагревайте пищу в пластике. Пластик и тепло не предназначены для смешивания, так как это может привести к тому, что пластик будет вымывать химические вещества (и микрочастицы) в пищу. Если вы храните пищу в пластике, перед приготовлением в микроволновой печи перенесите ее на стекло или керамику или нагрейте на плите. В Consumer Reports отмечается, что Американская академия педиатрии "также рекомендует не ставить пластик в посудомоечную машину" - предложение, которое непременно вызовет ужас в сердцах многих родителей, но имеет смысл. 4. Чаще совершать уборку. Пыль в наших домах полна ядовитых химикатов и микропластика. Исследователи говорят, что это происходит из-за того, что синтетическая мебель и ткани со временем разрушаются и смешиваются с домашней пылью, которая затем попадает на нашу еду. Регулярно пылесосьте и выбирайте натуральные ткани и предметы интерьера, когда это возможно. Этот список, конечно, далеко не исчерпывающий, но хороший толчок, чтобы задуматься над этой проблемой.